En ole koskaan käynyt alueella, mutta Internetissä näkemieni perusteella Lenzerheidessä on todellakin paljon talvivaellusreittejä. Ja kaikki nuo reitit on viitoitettu. Itse asiassa näet kartan ja saat kaikki vaelluksen kuvaukset täältä: https://lenzerheide.com/en/winter/winter-activities/winter-hiking/winter-walking-tours

Suosittelen aloittamista vaelluksille, jotka on luokiteltu helpoiksi, ja jos sinulla ei ole ongelmia niiden kanssa, voit päivittää itsesi kohtalaiseen vaikeuteen. Vaikeus yleensä kuvaa etäisyyttä ja korkeusmetriä, mutta voi johtua myös teknisistä vaikeuksista, joten lue kuvaus hyvin.

Vaikka naisilla tai muilla ihmisillä ei ole vaaraa villieläimistä tai muista ihmisistä Sveitsissä, vuoria ei pidä aliarvioida. Vielä enemmän talvella. Varmista, että pystyt kävelemään yksin tai kiinni hissillä ennen sen sulkemisaikaa. Varmista, että sinulla on tarpeeksi vaatteita ja jotain juotavaa.

Yksi tärkeä asia, johon on syytä kiinnittää huomiota vuoristossa talvella, ovat lumivyöryt. Vaikka suurin osa vaelluksista tulisi sijoittaa turvallisiin paikkoihin, lue kuvaukset tai pyydä ympärilläsi varmistaaksesi. Eri päivinä lumivyöryvaarat voivat vaihdella. Yleiset lumivyöryvaarat voidaan tarkistaa täältä: https://www.slf.ch/en/avalanche-bulletin-and-snow-situation.html#avalanchedanger. Kysy ympäriltäsi ja älä mene suljetuille vaelluksille. Ne ovat yleensä suljettuja lumivyöryvaaran vuoksi.

Varmista, että sinulla on vaatekerroksia, jotka on helppo ottaa pois / laittaa päälle. Et halua kylmetä, mutta et myöskään halua hikoilla. Ota ylimääräisiä pohjakerroksen vaatteita, jos aiot saada tauon mökissä. Luultavasti hikoilet joka tapauksessa, ja on mukavaa vaihtaa kuivaksi. Käveleminen vain lämpöjalkineilla saattaa toimia, mutta muista ottaa mukaan jotain vedenpitävää / lämpimämpää. Vuorien sää on todennäköisesti muuttumassa, etkä halua riskoida.

Sinun ei kuitenkaan pidä huolehtia liikaa hisseistä, koska joko majoitukset on jo tehty jalankulkijoille, tai et pääse niihin. Suurin osa hisseistä, joihin jalankulkijat ovat sallittuja, ovat joka tapauksessa matkustamohissejä. Ja jos joudut ottamaan tuolihissin, hissipojat tuntevat sinut. Luultavasti näet retkien kuvauksissa millaiset hissit (jos sellaisia ​​on).

Et kysynyt mitään tarvitsemastasi laitteista, mutta annan muutama vinkki. Sinun pitäisi ehdottomasti tuoda tikkuja. Tämä voi olla joko normaali lumikoreilla varustettu vaellussauva tai vain pari tavallista hiihtotikkua. Vaikka suurin osa vaelluksista voidaan todennäköisesti tehdä vedenpitävillä talvikenkillä, kannattaa harkita lumikenkien vuokraamista helpottamaan kävelyä. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä tuoreen lumen kanssa. Osa vaelluksista tapahtuu kuitenkin teillä, et tarvitse lumiesityksiä näihin.

Mukava paikka mennä!

• Voinko käyttää vain termosjalkineita? Hiihtohousuni eivät salli paljon liikkumisvapautta.

Riippuu tietysti säästä: Aurinkoisena ja tuulettomana päivänä voit käyttää mitä haluat, jos siellä on lumisateita ja / tai voimakkaita tuulia, ilman suojaa niitä vastaan ​​ei ole hauskaa. Myös jos tuore lumi on yön yli ja hoidettujen polkujen päällä on lunta, saat märät jalat. Yritän vain ottaa hiihtohousut mukaani, jotta voit laittaa ne päälle, jos se on liian kylmä.

• Kuinka tuolihissiltä poistuminen toimii? En ole niin nopea kuin hiihtäjät ja saatan jopa luiskahtaa ja pudota. Olen tästä hieman hermostunut. Löytävätkö operaattorit minua / auttavatko minua?

Ei hätää, kaikki asemat ovat aina valvottuina ja joskus jopa hidastavat rutiininomaisesti kävijöille. Ne hidastavat varmasti, jos sinulla on ongelmia. Yleensä jopa "normaalilla" nopeudella liikkuvalle henkilölle ei ole mitään ongelmaa poistua hissistä, vaan kävele reippaasti pois.

• onko nuoren naisen turvallista mennä patikoimaan yksin vuoret?

Hyvänä päivänä ympärillä on paljon ihmisiä, joten todennäköisesti et ole eristäytynyt ja kohtaat muita retkeilijöitä usein. Ja yleensä sinun ei tarvitse huolehtia tästä. Ilmeisesti en voi taata mitään, mutta yksin vaellus on yleistä Sveitsissä, tosin enemmän miehiä, mutta se on minun näkökulmastani enemmän ego / saavutus kuin turvallisuus. Voi kyllä ​​ja tangentiaalinen huomautus vain siksi, että ne ovat olemassa: Kaikki, mitä Apres-Ski-Bars ei lasketa, siellä normaalisti melko korkealla alkoholipitoisuudella on tavanomaisia ​​ongelmia, mutta ei ole kuin sinun pitäisi mennä sinne;)

Vaikka (me) sveitsiläiset ovat yleensä melko varautuneita, he ovat silti mukavia (tiedän, että tämä on klisee, mutta se pätee usein: P): Jos haluat liittyä ryhmään retkelle, ota vain yhteyttä mihin tahansa ryhmä aloittaa vaelluksen ja kysyy, voitko liittyä. Jos puhut vain englantia, etsi nuoria tai englanninkielisiä - jos he eivät puhu englantia hyvin (tai vain ajattelevat, että eivät puhu), he saattavat päästä puolustukseen sen vuoksi. se ei myöskään ole ongelma: Jos loukkaantuu, on kuten mainittiin, todennäköisesti on ihmisiä auttamaan. Jos ei, voit saada apua matkapuhelimella. Ja yleensä nämä ovat hoidettuja polkuja, joten nuoren vahingoittamiseksi sinun on oltava melko epäonninen. Lumivyörit eivät ole ongelma virallisilla poluilla, ne avataan vain turvallisesti.
Sveitsin hiihtokeskuksen virallisia lähetettyjä reittejä ei yleensä voida verrata "vuorille menemiseen". Vertailun vuoksi tämä on hyvin hallittu ympäristö suurelle yleisölle, jolla ei yleensä ole tai on hyvin vähän tietoa vuoristoalueiden turvallisuusperiaatteista. Tämä ei tarkoita sitä, että mitään ei voi tapahtua, mutta se on epätodennäköistä.

Olen käynyt tällä alueella melko paljon, mutta minulla on vain vähän kokemuksia siitä talvella vaeltamiseen (olin hiihtämässä suurimman osan ajasta). Voin kuitenkin yrittää antaa jonkinlaisen käsityksen:

• Kyllä, voit ottaa hissit, mutta sikäli kuin tiedän, vain jotkut ovat mahdollisia ihmisille, joilla ei ole hiihtovarustusta: Rothorn I / II ja Panoramabahn. Ehkä jotkut Arosa-puolella, mutta en ole ollut siellä tarpeeksi tietääkseni sen varmasti. Edellä mainitut hissit ovat gondolia, ts. Niihin on melko helppo tulla sisään ja poistua niistä.

• Riippuen siitä mihin haluat mennä, se on melko turvallinen tai ei niin turvallinen. Esimerkiksi Rothorn II: n nousu huipulle ja sitten yhden lumisen polun kulkeminen alas on aina tyhmä idea, mutta kiertueella Heidseen ympärillä on minun mielestäni turvallista.

• Vaatteet: Käytän vain vakaita housuja, kuten farkkuja, ja vakaita saappaita. Tietenkin käsineet, (kevyt) takki ja jotain lämmintä päähän. Valmistaudu ottamaan jotain siitä, kuinka nopeasti kävelet, jos se lämpenee liikaa. Suurimmalla osalla poluista ei ole syvää lunta, mutta se riippuu säästä.
  Huolehdi kuitenkin myös lumivyörymahdollisuuksista, vaikka niiden todennäköisyys osua vaellusreiteille on melko pieni.
• Lopuksi suosittelen joitain kivoja matkoja:
  • 207 Mittelberg Parpan
  • 203 Alp Stätz
  • 201 Heidseerunde

Testasin kuitenkin ne kaikki. Kartan ottaminen mukaan on suositeltavaa, GPS: n voi olla mahdollista irrottaa vuoristossa, vaikka mobiilivastaanotto onkin melko hyvä koko laaksossa.

Teen ajoittain talvivaellusta, ja tässä on 2 senttiäni:

Voinko käyttää vain termospäällysteitä? Hiihtohousuni eivät salli paljon liikkumisvapautta.

Talviretkeilyssä mielestäni tärkeintä on, että sinulla on hyvät vedenpitävät kengät ja vaatteet. En tiedä, onko termospussi jalkasi, mutta siltä varalta, että ne eivät ainakaan osta vedenpitäviä spatteja.

Muista kuitenkin, että liikkuessasi kuumennat ja alat hikoilla. Et halua olla liikaa vaatteita. Varmista, että pystyt helposti laittaa / irrottaa vaatteita. Liikkeessä se on erittäin kuumaa, pysähtyessä kylmää melko nopeasti. Käytän talvella vaeltamiseen kesällä vedenkestäviä housuja, joissa on vetoketjut jäähdytyksen parantamiseksi.

Kuinka tuolihissiltä poistuminen toimii? En ole niin nopea kuin hiihtäjät ja saatan jopa luiskahtaa ja pudota. Olen tästä hieman hermostunut. Näkevätkö operaattorit minua / auttavatko minua?

Operaattoreiden tulisi auttaa sinua - se on heidän tehtävänsä. Silti en löydä nousua tuolihissiltä paljon vaikeammaksi talvella. Kuitenkin hyvien kenkien pito hyvällä otteella auttaa. Lisäksi suosittelen voimakkaasti tällaisia ​​kenkiä talvivaelluksille. Luminen maasto on liukas, varsinkin jos polullasi on paljastamattomia kiviä. Yleisesti ottaen, jos et mene jyrkkää maastoa pitkin, mielestäni kiipeilyraudat eivät ole välttämättömiä.

Onko nuoren naisen turvallista mennä yksin patikoimaan vuorille?

Pelkästään patikointi talvella voi olla vaarallista, sillä säämuutokset ovat melko nopeita. Muutama viikko sitten olin vaelluksella vuorella ja sumu ilmestyi tyhjästä muutamassa minuutissa muuten huomattavasti näkyvyyttä. Kysymyksestäsi näyttää siltä, ​​ettet ole kovin kokenut retkeilijä, joten suosittelen sinua etsimään seuraa. Jos tämä ei ole vaihtoehto, tässä on muutama asia mukanasi:

• Jonkinlainen GPS - useimmat puhelimet ovat integroituja ja niiden pitäisi olla riittävän hyviä
• Ajovalaisin - jos pimeää, kävely voi olla melko vaarallista. Ajovalaisimesta on paljon apua, eikä se ole myöskään iso / raskas.
• Ruokaa ja juotavaa

Lisän tai selvennän vain pienen yksityiskohdan kaikkiin muihin hyviin vastauksiin:

On täysin normaalia pysähtyä useita kertoja säätääksesi tai vaihtaaksesi vaatteita. Ensimmäinen pysäkki on yleensä viiden minuutin kuluttua, ja sitä kutsutaan Norjassa "tekniseksi pysähdykseksi". - Jos huomaat päänne alas repussa vaihtavan vaatteita useammin kuin olisit voinut odottaa, et ole tyhmä: opit ja kokeilet!

Nauti kävelyistäsi: -)

Lisää vain vastauksia jo täällä. Olen käynyt vastaavassa hiihtokeskuksessa Sveitsissä (Riederalp) isovanhempieni kanssa. He tekivät monia vaelluksia siellä yhdessä ja sen täysin turvallinen, vain pukeutua lämpimästi. Nostohenkilöt auttavat mielellään nousemaan ja nostamaan hissiä.

En nähnyt kenenkään sanovan tätä, ehkä siksi, että tämä alue on hyvin asuttua?

Jos menet yksin, ilmoita jollekulle, milloin ja minne olet menossa ja mihin aikaan odotan palaavan takaisin.

Aloitan vastaamisen viimeisestä kysymyksestä:

• On vaikea sanoa, onko turvallista vaeltaa yksin. Useimmat ihmiset sanovat Ei. Uskon, että Alpeilla pelastus tapahtuu 10-20 minuutin kuluttua, jos pystyt kutsumaan apua. Asia on, että se olisi sinulle erittäin stressaavaa. Tänä vuonna minä ja ystäväni löysimme tytön Sveitsin Alpeilta. Hän nousi hissillä Gornergratiin ~ 3000 m, hän halusi mennä alas vuorelle ja eksyi (hän ​​käytti GPS: ää iPhonessa).
• Operaattori auttaa sinua varmasti poistumaan tuolihissiltä, ​​mutta joskus se on ei saa mennä ilman taivasta \ lumilauta. Voit kuitenkin matkustaa hissillä.
• Voit mennä lämpöjalkaisin, mutta vain lyhyelle vaellukselle. Ongelma ei ole vedenpitävä. Parempi mennä hiihtohousuihin. Tärkeämpää on säärystimet , jotka estävät lumen pääsemisen tavaratilaan. Otin myös lumikengät (riippuu reitistä).

Haluaisin kiinnittää huomiota erityisesti turvakulmaan: tärkeimmät asiat, joita sinun tarvitsee huolehtia yksin olemisesta vuoristossa talvella, ovat:

1. Äkilliset rajut säämuutokset
2. Lumivyöryt
3. Juuttuminen kylmään, mahdollisesti yöksi, koska eksyit tai loukkaantut.

Ollaksesi merkittyllä reitillä ja pysymällä sillä suojaa sinua melko hyvin vastaan ​​2 ja 3, joten varmista, että teet niin - ei pikakuvakkeita tai luovuutta! Mutta voit menettää polun, varsinkin jos 1 lyö. Erityiset asiat, joita voit tehdä jäljellä olevien riskien vähentämiseksi:

• Ota GPS-älypuhelin offline-kartalla alueesta.
• Ilmoita jollekulle, missä olet menossa ja milloin odottaa palaavan.
• Ota tarpeeksi ylimääräisiä vaatteita ja taskulamppu tai ajovalaisin, jotta huono sää ja / tai pimeys eivät ole hengenvaarallisia.